תוכנית אימון לבריאות מאפשרת לתלמידים לקבל הבנה כיצד לחיות חיים מאושרים ובריאים יותר. ניתן ללמד את התלמידים כיצד להיות מודעים על מנת להפחית מתח, דאגה, כעס ותסכול ולהגביר את האושר והביטחון.

תואר ראשון ניתן לסטודנטים שיעמדו בדרישות הכרחיות שניתנו על ידי המכללה או האוניברסיטה שהם משתתפים. הדרישות כוללות שלושה לשבע שנים של התמקדות בנושא, המכונות בדרך כלל כלגדול או ריכוז.